jak brac

jeśli cos Cie boli to odkładaj kase i kup tego flexa, a jak zapobiegawczo chcesz brać to kup najtanszą glukozamine.

wlasnie, dokaldnie jak end napsial, moze nie chodiz konkretnie o to bcaa tylko ogolnie czy bcaa daja czysta mase miesniowa, sile, wytrzymalosc itp, dla tego chce brac bcaa przed tre czytalem art z badaniami ktore wklejaliscie na temat bcaa dla tego pytam [...]

a powiedzcie mi jak te suple laczyc w dni nietreningowe ? brac tylko kreatyne rano a reszte darowac sobie ?

Skonsultuj sie z lekarzem,ale z tego co mi wiadomo Ketonal jest bardzo silnym środkiem przeciwbólowym (zalezy jaka dawka) jest bardzo toksycznym lekiem,więc według mnie nie powinnas go brać,ale tak jak pisza koledzy i ja Udaj sie do lekarza

mam jakies 150g tauryny ale nie wiem czy ją uzyje na tym cyklu jak radzicie brac czy nie??

Jeśli okołotreningowo to jak dokładnie miałbym je brać ? I jakie byś polecił? zastanawiałem sie na Uni-liver od universala bo ponoć dobre

jak się nie wie to lepiej nie brac.

Bialko jak jest rozrobione w wodzie można brać zaraz po kreatynie. Wtedy jest lepiej bo prędzei zjesz posiłek potreningowy.

jak osoba ćwicząca , możesz spokojnie brać obydwa produkty bez obaw

[...] jeszcze inne pytanie.(w tym temacie żeby forum nie zaśmiecać. Kupiłem kreatynę mono z Vitalmaxa i odnośnie dawkowania to: 5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu, w dni bez treningu tylko 5g na czczo czy inaczej stosować? I jak lepiej to brać rozpuścić to w wodzie i wypić czy drugi sposób wsypać na łyżeczkę i popić wodą ?

zostal mi z poprzedniej kuracji tak bym go nie kupil bo szkoda chajsu ale brac to wszystko naraz czy jak :) moze samo hmb z kretka i b12 starczy czy ten vanadyl tez ??

To jak, ile braliście w moim wieku, lub ile powinienem brać?

[...] tyczy się daty ważności to z powodzeniem można brać tego typu produkty nawet pół roku po termin ie nadają się jeszcze do stosowania. Tam nie ma co się popsuć tym bardziej jak będzie to produkt oryginalnie zamknięty nie otwierany to ryzyko że dostała się tam wilgoć i coś z nim dzieje się nie tak jest znikome. To czy się opłaca pod kątem samej [...]

no to wezme 3 kg mass xxl i jakas kreatynke 250 g.Ropziszcie mi jak to brac kiedy kreta a kiedy gainer

Wg brakow w diecie, liczysz ile dostarczasz z diety i resztę uzupełniasz gainerem, jak Ci wyjdzie że musisz brać dziannie ok 200g gainera to znaczy że się źle odzywiasz.

Tak jak zawsze. Staci przedtreningowe(nitrobolon)przed treningiem, pojedyńcze formy kreatyny rano, GH Turbo bez znaczenia, producent pisze by brać przed snem. To i tak nie działa. Generalnie takie coś to wywalanie kasy, bo wpływ tego wyniki na siłowni jest zerowy.

tak samo jak zawsze... poczytaj sobie o tym specyfiku lepiej troche zanim zaczniesz go brac

dokładnie jak wyżej - jabłczan (np cm3 treca) a w przerwach od cykli na krecie możesz brac jakies aakg (np mega hardcore)

j/w prolongatum biogenixa jak najbardziej możesz brać

No kurde już napisałem redukcja +1 ,2 miechy później bede dokładał zobaczymy jak będę wyglądał. Chodzi mi wyłącznie o Cykl Saa. ile czego?? Testosteron Prolongatum na pierwszy raz teraz ile tyg brać ,co ile i jaka ilość na pierwszy raz kurde czy ja pisze niezrozumiale??? (WIEM CO MAM ROBIĆ Z DIETĄ) chodzi mi o sam CYKL czy to jest dział doping [...]